英研究：工作有益健康 失業易罹精神疾病

【2006/09/15 中央社】

【中央社倫敦十四日專電】

根據英國卡地夫大學的一項最新研究，工作有助維持身體健康，失業對健康的傷害與每天吸四百支香煙的破壞力相當；報告說，失業的年輕男性自殺的機率，比就業的年輕男性高出四十倍，也更容易罹患憂鬱症、生病甚至死亡。

負責這項研究的艾沃德教授指出，失業六個月或更長時間，相當於每天抽二十包煙，對身體健康的殺傷力極大；他建議上班族應以愉快的心情，面帶笑容到辦公室工作，避免失業引發的精神問題。

艾沃德目前擔任卡地夫大學心理社會及殘障研究中心主任，他根據國家統計局的資料研究，發現失業年輕人的自殺率比上班族高出四十倍，凸顯失業對人的身心健康會帶來衝擊。

艾沃德舉例說，中樂透無疑會讓人很快樂，但是這種快樂的感覺很快就會回復到中獎之前；但是如果工作環境令人精神愉快，員工笑口常開，主管讓部屬對工作有更多自主權，快樂的感覺較能持續，「研究結果充分證明，工作的確會讓人更開心，同時有助健康」。

他進一步解釋，大家可能覺得工作並不如他們想像的好，事實上，「在辦公室裡的同事人際網路，在工作場所讓他們覺得人生更有價值，同時被肯定，都有助身心健康」。

另一方面，很多人覺得擁有的金錢愈多也愈快樂，艾沃德說，事實並非如此。他引用美國研究報告指出，年收入高的人，即使是百萬富翁，也不見得比薪資較低的人快樂。

艾沃德指出，每一個人都有與生俱來，與基因相關的「快樂水平」，很難超越，但如果失業或家庭出現問題，快樂的感覺很容易低於這個水平，引發身心疾病。