倒扁 大腸激躁症搗亂

【2006/09/27 聯合晚報】

【記者黃玉芳/台北報導】

人鬧情緒，腸子也會跟著發脾氣。最近醫師發現，有些靜坐民眾，過去如有大腸激躁症病史，或是本來胃腸就不太好，因為生活不正常，情緒激動，會導致大腸激躁症復發，一天得連跑五、六次廁所。

書田診所大腸直腸肛門科主任醫師洪耀仁表示，「大腸激躁症」患者的腸胃比較敏感，會因為飲食、作息、生活壓力不正常等原因，造成自律神經功能失調，使得腸子蠕動收縮比一般人快，而產生腹絞痛、拉肚子、便秘及脹氣等症狀，尤其焦慮症及憂鬱症患者更為常見。

最近也發現，有一些過去有病史的年輕人、中年婦女，因為參加倒扁靜坐，三餐多半吃三明治、麵包，較少攝取纖維質，而且熬夜、睡不好，打亂了整個作息，結果一吃飽就肚子痛，拉肚子的次數也增加。但是現場上廁所很不方便，感到很難受，才來就醫。

洪耀仁說，「大腸激躁症」雖然不會致命，但是有些患者一天上好幾次，仍覺得糞便解不乾淨，還可能因隨時隨地想上廁所，造成困擾。

因此，他會勸患者暫停靜坐，先把身體調養好，避免一直處在情緒緊張狀態下，同時遠離菸酒、咖啡因飲料。另外，靜坐時常久坐不動，也不利於腸胃的正常蠕動，因此要適當運動，放鬆心情，以強化腸胃機能，像打太極拳、作瑜伽，或去旅遊都是不錯的選擇。

洪耀仁也說，根據統計，台灣目前每10個成人中，就有1個是大腸激躁症患者，其中以年輕人最多，特別容易緊張的女性患者比率較高，約為男性的3到4倍左右，一旦出現腹部絞痛、脹氣，以及排便次數1天多於3次或1周少於3次，老覺得排便不乾淨等，最好都能趕快治療。